Diagnose und Therapie von Sportverletzungen / Überbelastungsproblemen

Bewegung ist Leben.

Dieser Spruch ist umso eindrucksvoller, wenn man sich bewusst ist, dass ein 75jähriger trainierter Mensch genauso leistungsfähig ist, wie ein untrainierter 25jähriger Mensch.

Regelmäßiger Sport kann also ein Jungbrunnen sein und senkt das Risiko für viele Erkrankungen (wie Herzinfarkt, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Krebs, etc. ) um 50% und mehr - und ist damit eine absolut lebensverlängernde Maßnahme.

Allerdings bringt Sport auch ein gewisses Verletzungsrisiko mit sich. Bedingt durch die Zunahme sportlicher Aktivitäten und oft auch durch schlechte Vorbereitung, ungenügende Sportausrüstung und unzureichenden Trainingszustand, stieg die Häufigkeit von Sportverletzungen und Überlastungsschäden in den letzten Jahren deutlich an.

Unfälle kommen im Vereins- und im Freizeitsport etwa gleich häufig vor. Das am häufigsten betroffene Gelenk ist das Kniegelenk. Wobei Sportverletzungen des Kniegelenkes in Österreich vor allem im Rahmen des Schisports und beim Fußballspiel auftreten.

Unter regelmäßigem Sport versteht man Sport mindestens drei mal die Woche, und dies Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr, ein Leben lang ... (Univ. Prof. Dr. P. Haber)
Das klingt zwar sehr apodiktisch, aber man muss sich bewusst sein, dass Sport gesund hält. Und Gesundheit ist der Wert den sich die meisten Menschen wünschen, mehr als Geld und andere materiellen Güter.